「あえて中途半端で終わらす?」翌朝すぐに勉強に取り掛かれる、無駄な悩む時間を減らす勉強法
こんにちは、じんです。
あなたは、
このような経験はありませんか?
「よし勉強しよう!」
と思って、机に座ったのに
何をやろうか考えていて、
無駄な時間を
過ごしてしまうこと。
僕は、かなり頻繁にありました。
「今日は、数学をしようかな~、
いや、やっぱり
英語先にやろっかな~、
あれ、そういや
英語の宿題なんだっけな~」
悩んでしまうんですよね、
で、なかなか勉強に
取り掛かれないんです。
ところが、なんと
この無駄な時間を
減らす方法があります!!
これを勉強に用いることで、
より効率的に勉強が
進められるようになり、
英語の能力も
どんどん成長し、
留学先で友達に
毎日、引っ張りだこの
楽しい日々に
また一歩前進します!
一方、
この勉強法を知らないと
効率的に勉強ができず、
英語の勉強が不十分になり、
留学先で、英語が全然わからず、
友達もできず、
毎日会話するのは、
先生だけ!という
寂しい日々を送る。
という事態になりかねません。
ではさっそく
行きましょう!
それは、
ツァイガルニク効果
というものを用いた方法です。
どういう効果かというと、
人は達成できなかった
物事や、中断して
しまった物事のほうが、
達成した物事よりも
強く覚えている
という効果です。
これは、
よくテレビでも
使われていたりします。
めっちゃいいところで、
「続きはCMの後で!」
といわれ、
「なんでやねん!」
となるのが典型的な例です。
では、実際にどうやってやるのか
超シンプル!!たった
3つのステップでお伝えします!
ステップ1
その日の最後にやる課題の
ラスト数問をやらずに残しておく。
ステップ2
ベッドイン!!
して、たくさん寝る。
ステップ3
翌日の勉強は、
前日残したところ
から始める。
たったこれだけです。
こうすることで、
最初にやることが、
はっきりとするため、
いいスタートを
切ることができます。
では、さっそく
今日のやるべきことの
最後少しを、
明日の
スタートダッシュ用に
残しておきましょう!!
これを継続することで、
あなたも無駄な時間を減らし、
英語が話せるあなたに
ぐっと近づくはずです!
ではでは、
今回はこれで終わります。
最後まで、
ありがとうございました。
じん