雑音があったら勉強に集中できないんじゃないの！？ あえて、雑音があるところで勉強する方法！
こんにちは、じんです。
前回に引き続き、
集中できる環境シリーズ
やっていきたいと思います。
はい。
勝手にシリーズ化しました（笑）
前回のはこちら、
適切な室温についてです。
ここであなたに質問です。
あなたは、
シーンとした空間と
少し雑音のある空間、
どちらのほうが、
集中して
勉強できますか？
ちなみに僕は、
少し雑音がある方が、
集中できます。
今回も
集中力について
ですが、これを知ることで、
日々の勉強の効率を
上げることができます。
英語の勉強の効率が
上がることで、
外国に行った際、
現地の方に、
「英語めっちゃうまいね！」
と褒められます！
そして、
出会ってすぐに
行った当日に友達を
作ることができます！
一方、効率が
上がらないままだと、
留学に行った際、
「日本で英語勉強して
こなかったの？！」
「英語もできないのに
何しに来たの？」
と、ほかの学生に
バカにされる
かもしれません。
ということで、
今回の本題に行きましょう。
さっそく結論からいうと、
雑音が少しあったほうが、
人間は集中できる。
ということが、
実は、アメリカの研究で
分かっています。
また、
東京大学の教授で
大脳生理学が専門の
池谷裕二先生によると
人間が集中しやすいのは、
およそ50デシベル
ぐらいだそう。
50デシベルというと、
静かな事務所や喫茶店
ぐらいの静けさです。
また、
自然の音
川のせせらぎや
たき火が燃える音も、
集中できると
言われています。
では実際に
どうすればいいのか？
今回は、家でやる場合を
想定してみましょう！
ステップ1
勉強する教材を出す。
ステップ２
部屋が、シーンと
している場合は、
YouTubeを開く。
ステップ３
「自然の音」で検索。
ステップ４
勉強する。頑張る。
では、さっそく
YouTubeを開いて、
自分が集中できる。
お気に入りの、
「自然の音」
探してみましょう！！
今回はこれで
終わろうと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
じん
